Blätter fallen von denn
Bäumen und ich fange wieder an zu träumen.
Der kalte Wind weht mir ins Gesicht und ich spüre
wie mein Herz zerbricht.
Ich fühle die Sehnsucht, die Sehnsucht nach dir.
Aber vergeblich, denn du bist nicht hier.
Ich bin allein und ich wünsche mir,
du wärst für immer hier.
Die Hoffnung bleibt, die Sehnsucht steigt.

Erich Fried
(1921-1988)

Erotik

Befreiung mit dir
damit wir nie mehr
schamlos sein müssen

und nicht mehr erklären müssen:
»Es ist doch
nichts weiter dabei«

Endlich können wir tun
du mit mir
ich mit dir

alles was wir wollen
auch das
wobei viel ist

und was wir sonst nie getan haben
und was wir nicht sagen werden
irgendwem.

Immer wieder kommt es
dieses Gefühl
doch ich verstehe es nicht

Immer wieder verwirrt es
meine Welt
doch ich weiß nicht, was es ist

Immer wieder ergreift mich
dieses Gefühl
und ich weiß nicht, wie es ist

Es zerbricht mir
meine Seele
und ich weiß nicht mehr,
wer ich bin

Es ist mal wieder so weit,
dass nun naht die Weihnachtszeit.
Geschenke werden eingepackt,
manche Nuss dabei geknackt,
viele Euros ausgegeben,
Grüße werden nun verschickt,
die Enkel werden eingestrickt,
die Gans wird langsam aufgetaut,
das Wetter zaubert Gänsehaut,
die Kerzen strahlen hell und schlicht,
fürwahr, das Fest ist nun in Sicht.
Man wünscht sich Besinnlichkeit,
denn es naht die Weihnachtszeit.
Ruhe und Frieden in unserem Leben
sollte es das ganze Jahr über geben.
Dieser Wunsch ist kostenfrei,
Die wichtigsten Dinge des Lebens
sucht man im Kaufhaus nämlich vergebens:
Glück, Liebe und Geborgenheit
sind manchmal nah und manchmal weit.
Versucht nur, die innere Ruhe zu finden,
so werden die Sorgen schneller verschwinden.
Ganz unabhängig von der Weihnachtszeit
wünsche ich euch allen Besinnlichkeit.

Mit der Bewusstseinsveränderung gehen auch körperliche Veränderungen einher.
Unser Körper kann seine Blockaden nicht mehr halten. Verspannung, chronische Krankheiten, Organschwächen etc. werden akut und lösen sich dann auf.
Wenn sich unser Bewusstsein von alten Überzeugungen trennt, muss das so sein, denn: Körper, Seele und Geist arbeiten Hand in Hand.
Blockaden in der Psyche zeigen sich in körperlichen Blockaden.
Lösen sie sich auf der einen Ebene auf, tun sie es auch auf der anderen.

Das kann wehtun und kann auch anstrengend sein. Bei mir war dieser "Erkennungsprozess" sehr sehr schmerzhaft.
Aber auf längere Sicht ist es ein sicheres Zeichen dafür, dass die Heilung im Gange ist.

Sehnsucht ist ein tiefes Verlangen, wonach sich Menschen verzehren. Sehnsucht schmerzt.

Ich sitze hier und habe Angst.
es ist eine unbeschreibliche Angst,
die man nicht in Worte fassen kann.

Man sagte mir ich solle doch einfach glücklich sein,
die schöne Zeit genießen.
doch kann mir einer sagen wie ich das
mit dieser schrecklichen Angst anstellen soll?

Ich weiß es ist schön
Vertrauen in einen Menschen zu haben,
der einem viel bedeutet, man kann sich gehen lassen
und die Zeit in seinen Armen genießen.
Doch wenn man wieder allein ist,
kommt die Angst.
Angst, das Vertrauen könnte mißbraucht werden,
einfach mit den Füßen getreten werden
und man spürt innerlich schon den Schmerz,
der sich mit der Angst vereint
und einen ganz langsam auffrißt,
immer weiter bis zu einem Punkt,
wo noch kleine Hoffnungen versuchen,
gegen diesen Schmerz anzukämpfen.

Doch sie werden immer schwächer
und wenn diese Schmerzen
tief in deinem Herzen angekommen sind
ist es vielleicht schon zu spät es zu schaffen
die Angst zu überwinden!